Считаю, что вечером надо обязательно поговорить про еду.
Есть пара продуктов, в приготовлении которых я иссякла. Творог и курогруди. Я это ем каждый день. Да, мне вкусно. Нет, жалеть меня не надо. Я так решила сама. Курогруди прекрасно живут в холодильнике с индюшатиной, рыбой, морепродуктами etc., так что при всем желании не могу сказать, что рацион мой скуден. Но сейчас речь именно о курятине.
Творог (обычно зерненый 2 или 5%) я ем просто так или с фруктами (банан/ягоды чаще всего). Иногда добавляю в салат: айсберг, оливки, черри и, собственно творог.
Курогруди бросаю на гриль и в салат: любой зеленый микс, черри, огурцы, авокадо. Могу с фитнес рисом забабахать типа плов, но редко. Пока писала, вспомнила, что давно не тушила с овощами...
Какие ваши любимые варианты приготовления куриных грудей и творога? Только чтобы готовилось быстро-быстро и зож-но)
![]()
источник -![karen100]()
karen100 ![]()
[0ссылок 76комментариев 1482посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Есть пара продуктов, в приготовлении которых я иссякла. Творог и курогруди. Я это ем каждый день. Да, мне вкусно. Нет, жалеть меня не надо. Я так решила сама. Курогруди прекрасно живут в холодильнике с индюшатиной, рыбой, морепродуктами etc., так что при всем желании не могу сказать, что рацион мой скуден. Но сейчас речь именно о курятине.
Творог (обычно зерненый 2 или 5%) я ем просто так или с фруктами (банан/ягоды чаще всего). Иногда добавляю в салат: айсберг, оливки, черри и, собственно творог.
Курогруди бросаю на гриль и в салат: любой зеленый микс, черри, огурцы, авокадо. Могу с фитнес рисом забабахать типа плов, но редко. Пока писала, вспомнила, что давно не тушила с овощами...
Какие ваши любимые варианты приготовления куриных грудей и творога? Только чтобы готовилось быстро-быстро и зож-но)
karen100 
[0ссылок 76комментариев 1482посещений]
читать полный текст со всеми комментариями